日野原重明 快樂的15個習慣

• 習慣１ 心中永保愛。
• 習慣２ 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。
• 習慣３ 挑戰新事物。
• 習慣４ 鍛練自己的專注力。
• 習慣５ 向心目中的典範學習。
• 習慣６ 感受他人的心情。
• 習慣７ 珍惜有緣相逢的所有人、事、物。
• 習慣８ 比八分飽再少一些。
• 習慣９ 對飲食不要過於神經質。
• 習慣１０ 能走路就走路。
• 習慣１１ 與更多同好享受運動時光。
• 習慣１２ 正面思考。
• 習慣１３ 調節壓力。
• 習慣１４ 反身自省，要求自己（責任總是在我） 。
• 習慣１５ 不要盲目、非理性地遷就於習慣。
  
  
  
  
  
  

資料來源

http://blog.udn.com/floralin/2804952

http://www.cwbook.com.tw/common/book.jsp?productID=2661