2009年5月22日 星期五

日野原重明 快樂的15個習慣






















  • 習慣1 心中永保愛。
  • 習慣2 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。
  • 習慣3 挑戰新事物。
  • 習慣4 鍛練自己的專注力。
  • 習慣5 向心目中的典範學習。
  • 習慣6 感受他人的心情。
  • 習慣7 珍惜有緣相逢的所有人、事、物。
  • 習慣8 比八分飽再少一些。
  • 習慣9 對飲食不要過於神經質。
  • 習慣10 能走路就走路。
  • 習慣11 與更多同好享受運動時光。
  • 習慣12 正面思考。
  • 習慣13 調節壓力。
  • 習慣14 反身自省,要求自己(責任總是在我) 。
  • 習慣15 不要盲目、非理性地遷就於習慣。





資料來源

http://blog.udn.com/floralin/2804952

http://www.cwbook.com.tw/common/book.jsp?productID=2661

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